MenFit

Wir trainieren immer freitags von 19.00 – 20.00 Uhr!

Unsere Übungsstunde beginnt mit einem intensiven Warm-up, gefolgt von einem Workout, das sich auf Muskelaufbau, Koordination und Beweglichkeit konzentriert – Aspekte, die mit zunehmendem Alter immer wichtiger werden. Jeder ist herzlich eingeladen, vorbeizukommen und seine persönliche Leistungsfähigkeit zu testen. Wichtig ist, dass jeder nur so viel macht, wie es ihm guttut.
Im Anschluss lassen wir den Abend in gemütlicher Runde ausklingen. Für Fragen oder zur Kontaktaufnahme stehe ich gerne zur Verfügung (Tel. 07351/14872).
Kommt vorbei und macht mit!

Mit sportlichem Gruß

Siegfried Schanz